régime

Faut-il faire un régime ?

Depuis tout petit j’entends parler des régimes, mais ce qui est inquiétant c’est ce que j’en retiens depuis des années : c’est un constat d’échec dans la grande majorité des cas !

Aujourd’hui je me suis fait une opinion bien précise sur le sujet, en essayant comme toujours de relativiser, avec un angle de vue différent et en faisant fonctionner le bon sens.

La notion de régime et les raisons qui entourent tout ce qui tourne autour de ça, représentent un système très complexe, intimement lié avec la façon dont nous vivons et consommons dans les

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