NutriBonSens

NutriBonSens.com ! Conseils et coaching en alimentation naturelle
Jean-Marc Lebourg
Chercheur indépendant
Spécialisé en nutrition
Expert en alimentation Seignalet
Consultations et coaching à distance

Pourquoi ces articles ?

Il s’agit d’une série d’articles dédiés à la nutrition, sous forme de réflexions et informations destinés au grand public.
Je suis Jean-Marc Lebourg, et après des études scientifiques à la faculté de Paris-Orsay, j’ai suivi également des études de naturopathie.
Puis, en tant que chercheur indépendant, je me suis spécialisé en alimentations naturelles et ancestrales (Seignalet etc.) dans la région d’Annecy.

Je me suis pas mal interrogé avant de me lancer dans ces articles sur l’alimentation…

En effet il existe tellement de livres, magazines et sites web sur le sujet !

Mais justement, cette opulence d’information provoque souvent la même réaction autour de moi : « Comment s’y retrouver ? »
Et oui dans cette « infobésité » quotidienne, il faut faire un sacré tri ! Or ça n’est ni simple ni rapide !

J’ai donc décidé d’écrire ces articles, dans le sens d’un outil d’aide à la réflexion en nutrition, pour vous aider à faire le point…
Et pour arriver à ça, l’un des éléments clef est pour moi :

« Le bon sens »

Pourquoi le bon sens ?

C’est simple : à force d’être submergé d’informations et de « règles », on en oublie de prendre du recul et de penser plus spontanément, de façon plus indépendante…

Et puis comment aider à s’y retrouver si on n’indique pas le bon sens ?

C’est pourquoi, je vous propose un ensemble d’articles écrits dans cette optique, sans vous noyer de concepts scientifiques et médicaux…
De l’info simple, pratique et claire, sans idées partisanes mais avec mes convictions et sans tenter de vous convaincre !

Et si après tout ça, j’ai pu vous éclairer ne serait-ce que partiellement, j’en serai déjà très heureux 🙂
Pour aller plus loin vous pouvez me consulter ici.

 

Fonctionnement

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Ce site et son contenu ne constituent donc en aucune façon une prescription ou un avis médical.
Pour toute information complémentaire, curative, et notamment en cas de pathologie, je vous invite à consulter votre médecin généraliste.

Pour ce qui concerne les références utilisées veuillez lire les explications ici.

Pour en savoir plus sur la nutrition, vous pouvez consulter une sélection de livres.

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Merci et bonne lecture !