Ce site est un blog dédié à la nutrition, sous forme de réflexions et informations destinés au grand public.
Il est écrit et édité par Jean-Marc Lebourg (naturopathe nutritionniste dans la région d’Annecy).
Pourquoi ce blog ?
Je me suis pas mal interrogé avant de me lancer dans ce « blog »…
En effet il existe tellement de livres, magazines et sites web sur le sujet !
Mais justement, cette opulence d’information provoque souvent la même réaction autour de moi : « Comment s’y retrouver ? »
Et oui dans cette « infobésité » quotidienne, il faut faire un sacré tri ! Or ça n’est ni simple ni rapide !
J’ai donc décidé de penser mon blog comme un outil d’aide à la réflexion en nutrition, pour vous aider à faire le point…
Et pour arriver à ça, l’un des éléments clef est pour moi :
« Le bon sens »
Pourquoi le bon sens ?
C’est simple : à force d’être submergé d’informations et de « règles », on en oublie de prendre du recul et de penser plus spontanément, de façon plus indépendante…
Et puis comment aider à s’y retrouver si on n’indique pas le bon sens ?
C’est pourquoi, je vous propose un ensemble d’articles écrits dans cette optique, sans vous noyer de concepts scientifiques et médicaux…
De l’info simple, pratique et claire, sans idées partisanes mais avec mes convictions et sans tenter de vous convaincre !
Et si après tout ça, j’ai pu vous éclairer ne serait-ce que partiellement, j’en serai déjà très heureux 🙂
Fonctionnement
Les informations contenues dans ce blog sont données à titre purement informatif et préventif.
Ce site et son contenu ne constituent donc en aucune façon une prescription ou un avis médical.
Pour toute information complémentaire, curative, et notamment en cas de pathologie, je vous invite à consulter votre médecin généraliste.
Pour ce qui concerne les références utilisées veuillez lire les explications ici.
Pour en savoir plus sur la nutrition, vous pouvez consulter une sélection de livres.
Pour toute question à propos de ce site, c’est sur la page contact.
N.B.: Actuellement, je ne peux pas garantir de réponse aux demandes personnelles de conseil en nutrition.
La création, la maintenance, et l’écriture de ce blog demandent une quantité non négligeable de mon temps.
C’est pourquoi en contrepartie, je fais appel aux systèmes d’affiliation (livres etc.), afin de rémunérer mon temps passé.
Merci et bonne lecture !