NutriBonSens

NutriBonSens.com ! Conseils et coaching en alimentation naturelle
Jean-Marc Lebourg
Chercheur indépendant
Spécialisé en nutrition
Expert en alimentation Seignalet
Consultations et coaching à distance

Mon jeu vidéo Tokegon !

Tokegon, un jeu de lettres et de mots pas comme les autres !

Voici un sujet un peu différent pour changer : un jeu est-il une bonne nourriture pour l’esprit ? Découvrons la réponse avec…

Les jus de fruits et légumes sont-ils bons pour la santé ?

Les jus de fruits et légumes sont-ils bons pour la santé

Les jus cachent leurs défauts… Je vous explique pourquoi ! Il n’est pas si évident que les jus de fruits et de légumes soient bénéfiques pour la santé !Et certainement pas en utilisation quotidienne ! Pour comprendre pourquoi, il suffit comme bien souvent, de revenir aux fondamentaux et de détailler très simplement la nature des choses.Et pour […]

Les produits laitiers sont-ils nocifs ? Je pense que OUI et voici pourquoi !

Le point sur les produits laitiers

Trop de produits laitiers est-ce nocif ? Je pense que OUI et voici pourquoi ! Les méfaits du lait font la une de plus en plus fréquemment ! C’est un sujet polémique pour lequel les gens ne savent plus qui croire… Chaque camp apporte ses arguments à grand coup d’études scientifiques, les pro-laits clament que les […]